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湖南和平体育-我对鞭打在网球击球中的理解是放松和拍头速度



 

  我对鞭打在网球击球中的理解是放松和拍头速度。但如果把网球击球都用鞭打来理解就容易误导,特别是初学者!

  初学者刚学网球时,最好先别去学鞭打,看了很多初学者把鞭打理解为用手臂去甩去拉。。。。。初学最好先从搓顶开始,拍头向前领先手腕,手臂相对身体固定不拉拍,只是转肩就前顶击球,击球瞬间拍头一定在手腕前面,注意体会用身体搓顶,先别后屈手腕,我认为后屈手腕只是到了一定水平,放松手腕后引加速拍头让击球更有攻击力才弄。初学时一定先把体前前顶传递身体质量放在第一位,别急着去练后引拉拍,看到太多前顶击球没练好,就弄后引拉拍的,基本一水的手臂提拉球!

信息来源:扬名体育  浏览:2550次  发布时间:2014-9-29
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